本命年虎男的作息别太乱,别总熬夜到凌晨两三点刷短视频或打游戏，去年有个属虎的朋友，本命年里连续一周熬到三点，后来感冒发烧拖了快两周才好，连年假都差点耽误，要尽量保持晚上十一点前入睡，早上七点左右起床，哪怕周末也别睡过九点，规律作息能帮着稳住精气神，家里的角落可以稍微整理下，比如玄关别堆太多快递盒或旧鞋子，门口放一双干净的换鞋拖，出门前摸一摸钥匙、手机和门禁卡，别丢三落四误了事，可以在床头放个小小的红色挂件，比如桃木的小老虎，不是为了避凶，只是图个心安，别太迷信就行。
本命年虎男在和朋友相处时,别太冲动，上次聚会里，有个属虎的男生因为朋友一句“你最近胖了”的玩笑话就急眼，后来闹得大家都不欢而散，还差点断了联系，遇到分歧时先深呼吸三秒，别马上反驳，多听听对方的想法，哪怕不认同，也可以笑着说“我再想想”，工作上别硬扛，比如遇到棘手的项目，别自己闷头死磕，找靠谱的同事搭把手，或者请教有经验的领导，去年有个本命年的同事，硬扛一个难活，结果出错被批评，还耽误了整个团队的进度，后来不得不加班补了一周，别随便答应别人的请求，超出自己能力的事要学会拒绝，别打肿脸充胖子，不然最后累的是自己，还可能落埋怨。
本命年容易情绪波动,比如遇到点小事就烦躁，这时候可以试试每天抽十分钟散步，绕着小区走两圈，看看路边的树和花，或者和楼下的大爷聊两句家常，能让紧绷的神经放松不少，我认识的一个虎男，本命年里每天晚上饭后都走二十分钟，脾气比之前好多了，还说散步时想通了不少烦心事，别总盯着不好的事，比如遇到挫折就往坏处想，换个角度看，其实是成长的机会，比如项目没做好，总结经验下次就会更顺，说不定还能学到新技能，还有，别和别人比，每个人的节奏不一样，别人的光鲜背后可能有你看不到的辛苦，做好自己的事，过好自己的小日子就够了。
其实本命年不是什么特别凶险的年份,只是需要多留意一些小细节，让自己的状态更稳，平时多注意作息规律，别熬太晚，和人相处时多留些分寸，别太冲动，工作上别硬扛，该求助就求助，遇到情绪不好的时候，别憋着，找朋友聊聊或者出去走一走，调整好自己的状态，就能顺顺利利度过这一年，遇到小麻烦也别慌，慢慢来，总会有解决的办法，别给自己太大压力，轻松一点反而更好。