本命年的人遇到白事，第一反应别乱忙，先找家里长辈或者同村同社区办过白事的熟人问清楚，不同地域的规矩差得不少，比如有的地方本命年的人不能参与抬棺、摔盆这类核心环节，有的地方只要求避开送葬的最后一程，还有的地方戴孝的方式也和其他人不一样，比如只戴左臂的孝布，别自己瞎做决定，长辈的经验更靠谱，能帮你避开不必要的麻烦，我表姐去年本命年时，外婆去世，老家在浙北，长辈特意让她留在灵堂守着，不用去墓地送葬，还特意给她系了红绳在手腕上,说能护住她的气运。
本命年遇到白事，着装尽量选黑、灰、白这类素净的颜色，别穿红、黄、粉这类鲜艳的衣服，避免和白事的肃穆氛围冲突，随身可以带个小物件当护身符，比如桃木枝、红绳或者干净的硬币，要是临时没准备，也可以在口袋里揣一把米，事后撒在门口，要是不小心穿了鲜艳的衣服，事后可以用柚子叶煮水洗澡，能去掉身上沾染的晦气，我同事去年本命年参加舅舅的葬礼，她就揣了三个一元硬币，全程按长辈说的做，事后也没觉得有什么不适,就是心里踏实多了。
白事结束后，本命年的人别直接去别人家里，尤其是刚办过喜事的人家，容易冲撞对方的喜气，可以先在自家门口站两分钟，拍掉身上的“晦气”再进屋，进屋后换衣服洗澡，把接触过的衣物单独洗干净，要是当天没条件洗澡，也可以在楼下的便利店待半小时再上楼，别直接进卧室，要是去了墓地，回来可以在门口烧点纸，或者在玄关放一盆绿植,能帮你把不好的气场挡在外面。
其实本命年遇到白事不用过度焦虑，核心是尊重逝者和当地的传统习俗，别随便听信网上的夸张说法瞎折腾，跟着家里长辈的指引走，做好基本的礼仪和防护，就能顺顺利利度过,不会有什么影响。