本命年是中国传统生肖文化里的12年循环节点,属鸡的女人的本命年，就是她出生年份对应的生肖为鸡，到了下一个鸡年的岁数，比如1993年出生的癸酉鸡女，2029年是她的本命年；2005年出生的乙酉鸡女，2025年才是她的本命年；2017年出生的丁酉鸡女，2029年迎来第一个本命年，不同出生年份的属鸡女人，本命年的时间和岁数各不相同，这个节点没有绝对的好坏，只是生肖循环里的常规阶段。
传统里属鸡的女人本命年有不少约定俗成的讲究,最常见的是穿红色贴身衣物，比如红内衣、红袜子，长辈会给晚辈准备红绳或红腰带，说是能带来正向气场，比如不少地方的妈妈会在女儿本命年时，送一条红玛瑙手链，既符合习俗，又能当日常饰品；还有的地方说本命年不要参加白事，其实是怕气场影响，真遇到的话戴个红绳就行，不用过度紧张，这些习俗更多是心理慰藉，不用刻意拘泥所有细节。
属鸡的女人本来细心能干,本命年可以利用这个节点调整状态，事业上，属鸡的人容易想太多，这一年可以把工作里的小细节整理清楚，比如给客户分类归档，优化沟通流程，不用盲目冒进，感情上，属鸡的女人重感情，和伴侣或家人相处时别太固执，比如吵架时先听对方说完，再表达自己的想法，避免不必要的摩擦，健康上，属鸡的人爱操心，这一年要少熬夜，每周抽两次半小时的散步时间，哪怕只是在小区周边走，也能缓解疲劳，理财上，别冲动买没用的限量款或奢侈品，存点应急资金更稳妥。
其实本命年不是所谓的“坎儿年”，只是一个让属鸡的女人停下来梳理生活的机会，不用刻意遵守所有习俗，结合自己的实际情况，保持积极的心态，不管是工作还是生活，都会过得顺顺利利。